duraking.co.id – Meski di tengah sibuknya pekerjaan, penting loh buat kamu mengatur jadwal olahraga rutin. Deadline memang tidak bisa dihindari, tapi kamu tetap membutuhkan olahraga agar menjaga pikiran tetap segar. 

Nah, berikut ini beberapa tips yang bisa membantumu agar bisa tetap berolahraga. Yuk simak! 

• Lakukan Di Mana Saja

Selalu ada cara untuk mengatur jadwal olahraga, meskipun kamu sibuk bukan main. Salah satunya adalah dengan membiasakan diri untuk berolahraga di mana pun. Contohnya, saat di kantor, ketika berjalan kaki ke stasiun atau tempat naik transportasi publik, dan lain-lain. 

• Ubah Gaya Hidup

Kamu bisa mengubah gaya hidup agar bisa mengatur jadwal olahraga dengan lebih baik lagi. Sesungguhnya kamu membutuhkan energi yang cukup untuk bisa menjalani berbagai kesibukan yang ada. 

Kalau kamu suka begadang, usahakan untuk mulai memperbaiki gaya hidup dengan tidur yang cukup yakni 8 jam sehari, minum air putih yang cukup, dan jangan terlalu capek saat malam hari. 

• Manfaatkan Aplikasi Olahraga

Untuk menyiasati dalam mengatur jadwal olahraga di tengah kesibukan adalah dengan mengunduh aplikasi olahraga. Cara ini dapat dilakukan untuk mencatat dan memantau keberhasilan kamu dalam berolahraga.

Nah, saat berolahraga nanti, jangan lupa untuk memakai pakaian dengan design simple dan cutting baju yang modern, seperti Curve Tee. Baju ini cocok digunakan sebagai daily wear, karena bergaya casual. Bahkan sangat nyaman dipakai  untuk berolahraga sekalipun.

Baju ini juga akan memberikan ekstra fleksibilitas dan rasa nyaman saat digunakan. Cotton feel yang dihadirkan Curve Tee ini memberikan sensasi yang berbeda dari polyester lainnya. Yuk dapatkan produknya DI SINI sebelum kehabisan!