Seberapa Pentingkah Olahraga Menurutmu?

duraking.co.id – Olahraga merupakan suatu kewajiban yang perlu kita lakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat [...]

Mengenal High-intensity interval training (HIIT), Pilihan Olahraga Bagi Kamu yang Padat Aktivitas

duraking.co.id – Jika kamu menyukai olahraga, tentunya kamu sudah merasakan segudang manfaat dari olahraga untuk [...]

Ide Home Workout yang Wajib Di Coba Saat Musim Penghujan

duraking.co.id – Musim hujan seperti saat ini seharusnya tidak menjadi halangan besar untuk kamu berolahraga. [...]

Wah, Ternyata Mood Seseorang Dapat Dipengaruhi Dari Warna Pakaian yang Digunakan Loh!

duraking.co.id – Pada umumnya, seseorang cenderung mempertimbangkan model dan warna pakaian yang akan dipakai untuk [...]

Ini Dia Durasi Yang Ideal dan Efektif Untuk Olahraga

duraking.co.id – Aktivitas olahraga menjadi cara terbaik yang dipilih oleh sebagian besar orang untuk menjaga [...]

Ini Dia Starter Pack Home Workout Yang Bisa Menjadi Pilihanmu

duraking.co.id – Di tengah kesibukan aktivitasmu, mungkin kamu memiliki rasa ingin berolahraga agar kesehatan tubuh [...]

Mengapa Menghidrasi Tubuh Itu Penting? Cari Tahu Alasannya Di Sini Yuk!

duraking.co.id – Ketika kita menjalankan suatu aktivitas, terkadang kita lupa akan kebutuhan tubuh kita, apalagi [...]

Cari Tempat Running Yang Nyaman Di Jakarta? Ini Dia Referensinya Untukmu

duraking.co.id – Di tengah padatnya aktivitas kota Jakarta, kamu tidak perlu bingung jika ingin mencari [...]

Gunung Putri, Spot Tracking Bersahabat Untuk Pendaki Pemula

duraking.co.id – Apakah kamu pernah merasa bingung ketika mengunjungi Bandung, kira-kira dimana ya tempat untuk [...]

Seberapa Penting Sih Mendetoks Tubuh? Berikut Penjelasannya

duraking.co.id – Kamu pasti pernah mendengar kata detoks dan juga bagaimana cara mendetox tubuh, namun [...]

Apa Itu Dopamine Dressing dan Benarkah Bisa Mempengaruhi Mood-mu?

duraking.co.id – Apakah kamu pernah mendengar kalau cara kita berpakaian dengan nyaman, bisa mempengaruhi suasana [...]

Tetap Nyaman Berolahraga Dengan Hijab

duraking.co.id – Memakai hijab bukan batasan untuk kamu agar terus bergerak. Entah itu saat melakukan [...]

Slim Fit Cutting Pada Baju Bisa Menyempurnakan Penampilanmu Loh

duraking.co.id – Dunia Fashion semakin banyak melakukan inovasi, apalagi di era modern ini, bentuk dan [...]

Ini Dia Daftar Jogging Track Terbaik Di Jakarta yang Dapat Kamu Kunjungi

duraking.co.id – Olahraga teratur menjadi sangat penting saat ini, jika kita ingin tubuh dan pikiran [...]

Ini Dia, Keuntungan Dari Memakai Pakaian Quick Dry Selama Berolahraga

duraking.co.id – Indonesia merupakan negara beriklim tropis. Suhu yang cenderung hangat membuat Orang Indonesia mudah [...]

Mitos-mitos Seputar Olahraga, Benar Gak Ya?

duraking.co.id – Memiliki tubuh yang sehat dan stamina yang baik adalah impian setiap orang. Hal [...]

Benarkah Pembakaran Lemak Ditandai Dengan Banyaknya Keringat yang Keluar?

duraking.co.id – Masih banyak orang yang beranggapan, jika tubuh berkeringat saat berolahraga berarti ada pembakaran [...]

Lebih Baik Diet Dengan Olahraga Atau Makan Ya? Jawabannya: Harus Seimbang!

duraking.co.id – Tubuh yang ideal dan sehat adalah impian setiap orang. Terkadang kita masih bingung [...]

Mengenal High Intensity Interval Training (HIIT) dan Manfaatnya Untukmu

duraking.co.id – Kamu pasti sudah tahu kalau olahraga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuhmu. [...]

Sering Berkeringat Pertanda Baik atau Buruk?

duraking.co.id – Berkeringat itu sehat bagi tubuh manusia. Namun keringat berlebihan bisa jadi pertanda yang [...]

Rekomendasi Gunung yang Bisa diDaki oleh Pemula

duraking.co.id – Sudah jadi rahasia umum bahwa gunung-gunung di Indonesia menyajikan panorama yang mampu memikat [...]

Rekomendasi Tempat Fitness 20, Private Gym WAJIB Coba Ada EMS!

duraking.co.id – Guys perlu kaliah ketahui bahwa manfaat fitness tidak hanya sekadar untuk menurunkan atau [...]

Join Komunitas Lari jadi Trend Masa Kini!

duraking.co.id – Tahu ga sih kalau berlari bisa jadi salah satu jenis olahraga termurah dan [...]

Yuk Jaga Pencernaan & Metabolisme Tubuh Kamu dengan Serat!

duraking.co.id – Perlu dicatat bahwa setiap makanan dan minuman yang kamu konsumsi akan dicerna untuk [...]

Yuk Tambah Pengetahuan Seputar Kelebihan MicroFiber Polyester!

duraking.co.id – Pasti kamu sudah tahu bahwa ada berbagai macam jenis kain di dunia ini yang [...]

Ternyata Berhijab Bukan Penghambat Kamu Untuk Berolahraga!

duraking.co.id – Kamu wanita berhijab, lalu kebingungan ketika akan berolahraga? Waduh, jangan sampai yah. Jangan [...]

Mitos atau Fakta Olahraga Harus Pakai Jaket Steam biar Cepat Menurunkan Berat Badan?

duraking.co.id – Banyak orang berupaya untuk menurunkan berat badan dengan cara berolahraga. Lari merupakan olahraga [...]

Pengetahuan Tentang Bahan Cotton Untuk Digunakan Saat Berolahraga!

duraking.co.id – Kain Cotton merupakan salah salah satu jenis kain yang terbuat dari bahan serat [...]

Top List Tempat Olahraga Umum yang Sudah di buka Di Bandung!

duraking.co.id – Seperti yang kita tahu olahraga merupakan aktivitas yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, [...]

Mix and Match Outfit Kamu Agar Semakin Semangat Berolahraga!

duraking.co.id – Perlu diketahui bahwa mix and match outfit itu bukanlah hal yang sulit loh. [...]

Tips tetap Sehat, Nyaman dan Aman Berolahraga di tempat Gym

duraking.co.id – Meningkatkan sistem kekebalan tubuh bisa dilakukan dengan rutin berolahraga agar tubuh menjadi kuat [...]

Berkeringat Itu Sehat!

duraking.co.id – Sebagian besar orang tidak menyukai keringat karena dianggap lengket, panas dan tubuh mengeluarkan [...]

Olahraga Parkour Menjadi Trend di Indonesia!

duraking.co.id – Parkour bisa disebut sebagai olahraga dan juga seni. Parkour ditemukan oleh David Belle [...]

Stretching, Pentingnya Peregangan Sebelum Olahraga

duraking.co.id – Hal pertama yang perlu kamu lakukan sebelum berolahraga adalah peregangan. Gerakan ini juga [...]

Tahukah Kamu Olahraga di bawah Sinar Matahari pagi bikin Sehat?

duraking.co.id – Paparan sinar matahari bisa menjadi pro dan kontra bagi mereka yang ingin berolahraga [...]

List Track Lari Kota Bandung, dengan suasana supaya tidak terasa lelah!

duraking.co.id – Berolahraga merupakan salah satu aktivitas yang harus dilakukan agar tubuh tetap bugar. Lari [...]

 Jalan Kaki bikin Happy, Penasaran kenapa? Ini Alasannya!

duraking.co.id – Banyak yang sering mengeluh ketika harus melakukan aktivitas berjalan kaki. Diantaranya hampir semua [...]

Tips Berolahraga Di Rumah tapi Tetap Asik!

duraking.co.id – Olahraga merupakan kebutuhan setiap manusia untuk menjaga kekebalan dan imunitas dalam tubuhnya, sedangkan [...]

Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga? Keduanya boleh kok, ini penjelasannya!

duraking.co.id – Perlu diingat bahwa nutrisi dan olahraga adalah dua hal yang sangat penting bagi [...]

Berapa Minimum Langkah Per Hari yang Sebaiknya Dilakukan? 

duraking.co.id – Jalan kaki kerap jadi kegiatan yang sering diabaikan oleh kebanyakan orang. Padahal jalan [...]

Alasan Harus Punya Duraking Srikandi Series Inaya One Set

duraking.co.id – Sudah tahukah kamu kalau Duraking menghadirkan SRIKANDI SERIES INAYA ONE SET?  Koleksi ini [...]

Pentingnya Penggunaan Anti UV, Ini Manfaatnya!

duraking.co.id – Cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit cerah dan terawat adalah dengan rutin [...]

Ketahui Perbedaan City Bike, Road Bike, dan Downhill Bike Sebelum Membeli Sepeda

duraking.co.id – Dalam membeli sepeda, haruslah disesuaikan dengan karakter yang akan mengendarainya. Ada banyak jenis [...]

Berapa Banyak Minimum Asupan Serat untuk Manusia Per Harinya? Begini Penjelasannya! 

duraking.co.id – Serat merupakan asupan yang penting untuk tubuh karena memiliki banyak manfaat. Beberapa jenis [...]

Seberapa Penting Serat untuk Tubuh? Ini Penjelasannya!

duraking.co.id – Serat merupakan sejenis karbohidrat dalam makanan nabati yang tidak dapat dicerna atau diserap [...]

4 Alasan Kenapa Harus Punya Cycling Gilet Duraking

duraking.co.id – Sudah tahukah kamu kalau Duraking memiliki koleksi READY STEADY GO SERIES? Salah satu [...]

Benarkah Keringat Bisa Menurunkan Berat Badan?

duraking.co.id – Berkeringat saat berolahraga bisa membakar lemak lebih dan disebut dapat menurunkan berat badan. [...]

Begini Safety Procedures untuk Virtual Pocari Sweat Run Indonesia 2022

duraking.co.id – Pocari Sweat mempersembahkan POCARI SWEAT RUN INDONESIA 2022 yang akan digelar pada Minggu, [...]

Ide Tempat Work From Anywhere

duraking.co.id – Kasus Covid-19 yang masih belum usai membuat banyak perusahaan memberlakukan Work From Anywhere [...]

Tips Mix and Match Color Guide Ketika Berolahraga

duraking.co.id – Pakaian olahraga memang begitu-begitu saja, karena fungsi utama adalah untuk menunjang aktivitas yang [...]

5 Manfaat Berkeringat Bagi Tubuh

duraking.co.id – Ketika seseorang beraktivitas, keringat akan keluar dari tubuh. Entah itu  saat berolahraga atau melakukan [...]

Pentingnya Asupan Zat Gizi Bagi Tubuh

duraking.co.id – Selain tetap menjalankan protokol kesehatan, masyarakat juga harus memperhatikan pentingnya menjaga imunitas tubuh. [...]

5 Gerakan Yoga yang Mudah Dilakukan Beginner

duraking.co.id – Yoga bisa dilakukan sebagai ajang untuk merelease stres dan menenangkan pikiran. Ketika melakukan yoga, [...]

5 Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Pemula

duraking.co.id – Mengumpulkan niat untuk olahraga memang susah-susah gampang. Tapi, kamu harus melawannya agar badan tetap [...]

Hanya 6 Menit Sehari, Ini Dia 3 Manfaat Lari Pagi 

duraking.co.id – Lari memang bisa dilakukan kapan saja. Tapi, rupanya ada banyak manfaat yang bisa kamu [...]

Kenalan dengan Fishing Jersey dari Duraking, Ada Banyak Fitur Unggulan Loh!

duraking.co.id – Tahukah kamu kalau sekarang Fishing Jersey dari Duraking hadir dengan fitur V Pro-Tech [...]

4 Komunitas Lari di Jabodetabek yang Bisa Diikuti

duraking.co.id – Lari merupakan salah satu olahraga murah meriah yang bisa kita kerjakan. Olahraga ini [...]

Ini Dia Jaket yang Punya Sensasi Dingin 

duraking.co.id – Tahukah kamu kalau Duraking memiliki koleksi READY STEADY GO SERIES, tepatnya Ruiz Male [...]

4 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Olahraga

duraking.co.id – Tahukah kamu kalau rutin berolahraga bisa membantu menjaga massa otot dan kekuatan tulang. [...]

4 Olahraga Saat Car Free Day yang Bisa Dilakukan

duraking.co.id – Gelaran Car Free Day (CFD) atau hari bebas kendaraan memang selalu ramai dikunjungi [...]