4 Ide Outfit Olahraga di Rumah | duraking.co.id – Pernah gak sih berpikir, ngapain ya dress-up buat olahraga di rumah? Kan gak ada yang lihat ini? Jangan salah! Dengan menggunakan pakaian olahraga yang sesuai dan stylish bisa membuatmu lebih percaya diri serta menambah semangat dalam berolahraga lho. Lagipula, apa salahnya menyenangkan diri sendiri? When you look good, you feel good. Yuk, lihat beberapa ide outfit olahraga di rumah yang bisa kamu tiru berikut ini:

1. Outfit untuk HIIT

Apakah kamu seorang HIIT lover? High Intensity Interval Training memang merupakan salah satu jenis olahraga yang ampuh banget untuk membakar kalori ya. Olahraga yang satu ini akan membuatmu melakukan kombinasi gerakan dalam intensitas tinggi dan durasi yang singkat. Lalu, untuk HIIT itu outfitnya seperti apa sih? Untuk atasannya pakai high-impact sports bra dan kalau ingin layering kamu bisa pakai jersey tank top. Karena kamu akan berkeringat banyak, pilihlah atasan dengan bahan yang cepat menyerap serta cepat mengeringkan keringat ya. Nah, untuk bawahannya kamu bisa pilih high waist leggings atau track shorts. Jangan lupa pakai sneakers ya, agar gerakmu lebih nyaman.

2. Outfit untuk Zumba

Sama hal nya dengan latihan HIIT kardio, kamu akan melakukan gerakan-gerakan cepat. Bedanya, gerakan dalam latihan zumba itu seperti menari dan diiringi musik upbeat dari berbagai genre. Untuk latihan zumba di rumah, kamu bisa pilih jogger pants atau leggings sebagai bawahan. Sports bra atau cropped tanks bisa kamu jadikan sebagai atasannya. Agar latihan zumba mu lebih semangat, pakailah warna-warna cerah atau warna favoritmu. Lengkapi tampilan zumba at home-mu dengan sneakers supaya bisa bergerak dengan bebas.

3. Outfit untuk Yoga

Atau mungkin kamu lebih suka dengan olahraga yang low impact, melibatkan deep breathing seperti yoga? Yoga memang cocok sekali untuk dilakukan di rumah sebagai relaksasi guna mengurangi stress akibat pekerjaan maupun permasalahan lainnya. Outfit untuk latihan yoga itu sebenarnya sangat sederhana, kamu bisa pasangkan high waist leggings atau yoga pants dengan strappy sports bra atau yoga tank tops. Untuk layering kamu bisa pakai cover long-sleeve top sebagai pemanis. Pilih yang berbahan ringan dan breathable. 

4. Outfit untuk Jogging

Selanjutnya, mungkin kamu lebih nyaman untuk melakukan jogging pagi di sekitar rumah sambil menikmati sunrise? Olahraga yang satu ini memang mudah dilakukan dan tak memerlukan alat bantu. Untuk jogging kamu sebaiknya menggunakan pakaian yang tidak memberatkan dan tidak membatasi gerakmu ketika sedang berlari. Pilihlah bawahan yang nyaman seperti sweatpants, leggings, atau lightweight running shorts. Padu padankan bawahan tersebut dengan basic tee atau athletic tank tops. Jika udara di luar sedang dingin, kamu bisa layering dengan hoodie ataupun running jacket. Satu hal yang jangan sampai kamu lupa, pakai sneakers atau sepatu khusus lari ya untuk mengurangi resiko cedera.

Nah, itulah beberapa ide outfit olahraga di rumah yang bisa kamu sesuaikan dengan jenis olahraganya. Menggunakan pakaian yang sesuai bisa memberi manfaat lebih untuk kegiatan olahraga mu lho. Meskipun hanya berolahraga di rumah, kamu boleh banget untuk tetap bergaya. Tampil stylish saat berolahraga bisa meningkatkan percaya diri dan memberikan tambahan semangat. Duraking punya lho produk yang sesuai untuk aktivitas olahraga apapun sekaligus membuatmu tampil stylish. Ini dia, Duraking Kaos Super Light Series. Kaos ini terbuat dari 92% microfiber polyester & 8% spandex yang mana sangat ringan. Dengan memakai kaos ini, kamu bisa berolahraga dengan nyaman. Selain itu kaos ini juga dilengkapi teknologi cepat kering permanen serta mampu menyesuaikan suhu agar kamu tetap merasa sejuk. Untuk lebih detail, kamu bisa cek produknya di sini atau marketplace pilihanmu ya.

Sumber: The Strategist, Outfit Ideas, The Trend Spotter, WIN