5 Tips untuk Mencapai Running Form Ideal

5 Tips untuk Mencapai Running Form Ideal | duraking.co.id – Runners, tahukah kamu apa yang dimaksud dengan [...]

29
Oct
6 Kelompok Otot yang Bekerja Saat Lari

6 Kelompok Otot yang Bekerja saat Lari | duraking.co.id – Hai, runners! Seperti yang sudah kamu pahami, [...]

17
Oct
Mengenal Stride Lari

Mengenal Stride Lari | duraking.co.id – Dalam meningkatkan performa atau kecepatan lari, runners pasti sudah akrab dengan [...]

12
Oct
Teknik Lari Jarak Jauh untuk Pemula

Teknik Lari Jarak Jauh untuk Pemula | duraking.co.id – Olahraga lari jarak jauh mungkin terdengar [...]

20
May
7 Gerakan Yoga untuk Pemula

7 Gerakan Yoga untuk Pemula | duraking.co.id – Apakah kamu sedang pusing karena masalah pekerjaan [...]

12
Apr
4 Mitos Tentang Lari Yang Sering Didengar Ini Ternyata Tidak Benar

4 Mitos Tentang Lari Yang Sering Didengar Ini Ternyata Tidak Benar | dkoutdoors.com -Banyak mitos lari [...]

12
Dec
Cara Merawat Jersey Lari Agar Tetap Nyaman dan Awet

Cara Merawat Jersey Lari Agar Tetap Nyaman dan Awet | dkoutdoors.com – Terkadang kita bingung [...]

11
Dec
5 Tips Berlari Aman Untuk Penderita Asma

5 Tips Berlari Aman Untuk Penderita Asma | dkoutdoors.com – Banyak yang beranggapan bahwa seseorang [...]

24
Oct
Jenis Makanan yang Memberikan Sumber Tenaga Saat Berlari

5 Jenis Makanan Ini Bisa Memberikan Sumber Tenaga Saat Berlari | dkoutdoors.com – Sangat disarankan, [...]

08
Oct
Suka Mendengarkan Musik Ketika Berlari?

Suka Mendengarkan Musik Ketika Berlari, Kira-kira Boleh Atau Tidak? | dkoutdoors.com – Untuk sebagian orang, [...]

30
Sep
4 Alasan Harus Coba Trail Running

4 Alasan Harus Coba Trail Running | dkoutdoors.com – Ada banyak jenis lari yang bisa [...]

19
Aug
Hindari Bernapas dari Hidung Saat Berlari
Hindari Bernapas dari Hidung Saat Berlari!

Hindari Bernapas dari Hidung Saat Berlari! | dkoutdoors.com – Ketika berlari, kamu harus bernapas melalui hidung atau mulut? [...]

27
Jul