Latihan Pull Up Untuk Pemula

Latihan Pull Up Untuk Pemula | duraking.co.id – Siapa sih yang gak pengen bisa pull [...]

27
Jan
Trik Mengatur Nafas Saat Lari

Trik Mengatur Nafas Saat Lari | duraking.co.id – Salah satu elemen penting dalam berlari adalah pengaturan [...]

26
Jan
Alasan Harus Punya Duraking Cycling Jersey

Alasan Harus Punya Duraking Cycling Jersey | duraking.co.id – Para gowes mania setuju dong kalau [...]

06
Jan
Gerakan Olahraga Setelah Bangun Tidur

Gerakan Olahraga Setelah Bangun Tidur | duraking.co.id – Setujukah kamu jika setelah bangun tidur, tubuh [...]

07
Oct
Perbedaan Zumba dan Senam Aerobik

Perbedaan Zumba Atau Senam Aerobik | duraking.co.id – Jika kamu berpikir apakah zumba dan senam aerobik [...]

23
Sep
Mandi Air Hangat atau Mandi Air Dingin?

Mandi Air Hangat atau Mandi Air Dingin? | duraking.co.id  – Setelah selesai berolahraga, tubuh tentu akan [...]

17
Sep
Pola Latihan Fitness di Rumah

Pola Latihan Fitness Untuk Di Rumah | duraking.co.id  – Banyak orang beranggapan jika berolahraga dengan mengikuti [...]

16
Sep
5 Keuntungan Memanfaatkan Aplikasi Lari 

5 Keuntungan Memanfaatkan Aplikasi Lari | duraking.co.id  – Sebagai pemula, meningkatkan progres lari bisa dibilang jadi [...]

10
Sep