Mengecilkan Perut dengan Senam Zumba

Mengecilkan Perut dengan Senam Zumba | duraking.co.id – Selain mengurangi rasa percaya diri, memiliki perut buncit ternyata [...]

25
Sep
Duraking Dukung Para Pelari di Pocari Run Nation 2021

Duraking Dukung Para Pelari di Pocari Run Nation 2021 | duraking.co.id – Hai, runners! Apakah kamu sudah [...]

22
Sep
Latihan Lompat Tali untuk Turunkan Berat Badan

Latihan Lompat Tali untuk Turunkan Berat Badan | duraking.co.id – Ingin menurunkan berat badan, tetapi bingung [...]

18
Aug
5 Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat

5 Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat | duraking.co.id – Secara umum, ada 3 faktor utama [...]

12
Aug
5 Gerakan Memperkuat Telapak Kaki untuk Berlari

5 Gerakan Memperkuat Telapak Kaki untuk Berlari | duraking.co.id – Kekuatan kaki tentunya menjadi senjata utama [...]

07
Aug
5 Rekomendasi Olahraga Bela Diri

5 Rekomendasi Olahraga Bela Diri | duraking.co.id – Olahraga bela diri atau yang biasa juga disebut [...]

02
Aug
#SafeRiding, Kolaborasi Duraking x Pocari Sweat

Safe Riding, Kolaborasi Duraking x Pocari Sweat | duraking.co.id – Untuk menemani aktivitas para penggiat sepeda di [...]

25
Jul
Tetap Bugar dengan Olahraga 10 Menit

Tetap Bugar dengan Olahraga 10 Menit | duraking.co.id – Ingin tetap berolahraga agar tubuh tetap bugar di [...]

19
Jul
5 Tips Penting untuk Meningkatkan Latihan

5 Tips Penting untuk Meningkatkan Latihan | duraking.co.id – Gak terasa ya paruh pertama tahun 2021 ini [...]

13
Jul
Tips Memotivasi Diri agar Rajin Olahraga

Tips Memotivasi Diri agar Rajin Olahraga | duraking.co.id – Siapa sih yang gak ingin hidup [...]

22
Jun
Pemanasan Dinamis Sebelum Lari

Pemanasan Dinamis Sebelum Lari | duraking.co.id – Pernah gak sih kakimu terasa nyeri dan pegal [...]

18
Jun
5 Rekomendasi Gerakan HIIT Workout

5 Rekomendasi Gerakan HIIT Workout | duraking.co.id – Ingin workout tapi sibuk dengan aktivitas sehari-hari sehingga tidak [...]

15
Jun