Latihan Pull Up Untuk Pemula | duraking.co.id - Siapa sih yang gak pengen bisa pull up supaya otot lengannya tampak…
Trik Mengatur Nafas Saat Lari | duraking.co.id - Salah satu elemen penting dalam berlari adalah pengaturan napas. Teknik pernapasan ini bergantung…
Alasan Harus Punya Duraking Cycling Jersey | duraking.co.id - Para gowes mania setuju dong kalau saat bersepeda, bukan hanya sepeda…
Gerakan Olahraga Setelah Bangun Tidur | duraking.co.id - Setujukah kamu jika setelah bangun tidur, tubuh terbilang masih lemas dan belum…
Perbedaan Zumba Atau Senam Aerobik | duraking.co.id - Jika kamu berpikir apakah zumba dan senam aerobik adalah jenis olahraga yang sama,…
Mandi Air Hangat atau Mandi Air Dingin? | duraking.co.id - Setelah selesai berolahraga, tubuh tentu akan menghasilkan banyak keringat penyebab bau…
Pola Latihan Fitness Untuk Di Rumah | duraking.co.id - Banyak orang beranggapan jika berolahraga dengan mengikuti pola latihan di gym itu…
5 Keuntungan Memanfaatkan Aplikasi Lari | duraking.co.id - Sebagai pemula, meningkatkan progres lari bisa dibilang jadi salah satu goal utama yang…
This website uses cookies.