5 Gerakan Pendinginan Setelah Berolahraga | duraking.co.id – Jika aktivitas olahraga diawali dengan gerakan pemanasan, maka sebaiknya diakhiri pula dengan gerakan pendinginan.…
Latihan Lompat Tali untuk Turunkan Berat Badan | duraking.co.id – Ingin menurunkan berat badan, tetapi bingung harus melakukan olahraga yang seperti…
4 Tipe Lintasan untuk Lari | duraking.co.id – Hai, runners! Biasanya kalian lari di atas permukaan yang seperti apa sih? Aspal jalan…
5 Tips Penting untuk Meningkatkan Latihan | duraking.co.id – Gak terasa ya paruh pertama tahun 2021 ini sudah berlalu. Jadi, gimana program…
This website uses cookies.